ベビーヨガ&ママストレッチ

2021年01月15日 14:09
カテゴリ: イベント

1月14日(木)緊急事態宣言が発出されましたが、感染症対策を行って実施しました。

「抱っこされている時間が多いから、赤ちゃんも意外に体が凝っているんですよ😊」と講師の先生が見本の人形の手脚を伸ばしたりぐるぐるするのを真似て、ママたちもぐるぐる。

続けてママたちもゆったりと肩や脚、体の側面を伸ばし、1時間たっぷり体を動かしました😊

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